Yin Yoga im Herbst
Do., 27. Nov.
|Achtsamkeitswerkstatt
Yin Yoga zum Kennenlernen - ein achtsamer Weg zu Dir
Zeit & Ort
27. Nov. 2025, 16:30 – 17:45
Achtsamkeitswerkstatt, Salzstraße 25 (Eingang bei Nanu Nana), 48143 Münster, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Spüre die sanfte Kraft der Stille und finde Ruhe im Wandel der Jahreszeit.
Yin Yoga lädt dich ein, loszulassen, dich zu erden und Raum für Neues zu schaffen – genau das, was der Herbst uns lehrt.
Warum Yin Yoga im Herbst?
Im Herbst richtet sich die Energie nach innen. Wenn die Tage kürzer werden und die Natur zur Ruhe kommt, lädt Yin Yoga dich ein, ebenfalls loszulassen und nach innen zu spüren.
Sanfte, lange gehaltene Positionen helfen dir, Spannungen zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen.
In langen, passiven Dehnungen öffnest du deinen Körper tief im Bindegewebe, stimulierst die Meridiane von Lunge und Dickdarm und bringst Körper, Geist und Atem in Einklang.
Tickets
Yin Yoga im Herbst
Herbst ist die Zeit der Stille – gönn dir eine Pause vom Außen. Atme, entspanne, spüre – und finde deine innere Balance.
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