Einführung in die Meditation
Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
|Achtsamkeitswerkstatt
Meditation erlernen – Dein Einstieg in mehr Ruhe und Klarheit In diesem Workshop entdeckst du, wie Meditation ganz einfach in deinen Alltag passt. Lerne praktische Techniken, um Stress zu reduzieren, deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu schöpfen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereit
Zeit & Ort
Datum und Uhrzeit werden bekanntgegeben
Achtsamkeitswerkstatt, Salzstraße 25 (Eingang bei Nanu Nana), 48143 Münster, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was ist Meditation?
Wie meditiert man?
Welche Meditationsformen gibt es?
Und warum lohnt es sich überhaupt zu meditieren?
Diese und viele weitere Fragen stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Gemeinsam tauchen wir in die Welt der Meditation ein und schaffen ein grundlegendes Verständnis dafür, was Meditation wirklich bedeutet – jenseits von Klischees und Mythen.