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Vinyasa Yoga mit Nele

Mehr Lebensfreude und Gelassenheit mit Yoga

  • Begonnen am: 17. Mai
  • 39 Euro
  • Hansaring

Beschreibung

Deine kleine Auszeit für Dich! Wir sehnen uns alle immer mehr nach Entspannung, Gelassenheit und mehr Freude. Wir suchen nach innere Balance, ruhe im Geist und Frieden mit uns und der Umwelt. Wir möchten eigentlich alle eine Art Bewegung, die sich gut anfühlt, fit macht und vielleicht sogar Verspannungen löst. Hier ist ein Weg dahin: Yoga Körper und Seele verbinden. Dynamischen Yoga-Flow, der für Starter genauso geeignet ist, wie für Erfahrene. Passend für alle, die schon immer meditieren wollten, sich mit dem ruhigen Sitzen nicht so wohl fühlen. Im Flow, mit Musikuntermalung den Kopf frei bekommen und sich ganz bewusst mit dem Atem verbinden. Jeder Yogi macht die Flows so, wie er an diesem Tag kann. Für Anfänger genauso geeignet wie für Pros. Der Fokus liegt auf einen achtsamen, liebevollen Umgang mit sich selbst. Sich nicht zu viel zumuten, aber sich es auch nicht zu bequem machen. Eben Balancieren, aber auf der Yogamatte… 😉 Wir freuen uns auf Dich!

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

  • Hansaring 32B, Münster, Deutschland

    02513790045

    info@achtsamkeitswerkstatt.de