MBSR-Kurs

Präsenzform

  • Beendet
  • 379,- €
  • Yogaschule Münster; Hansaring 32 b, 48155 Münster

Beschreibung

MBSR-8-Wochen-Kurs Dieser MBSR-Kurs findet über 8 Wochen lang in einer Gruppe mit bis zu sieben Teilnehmern statt. Die wöchentlichen Sitzungen haben eine Dauer von 2,5 Stunden pro Abend. Darüber hinaus wird die Achtsamkeitspraxis an einem zusätzlichen “Tag der Achtsamkeit” vertieft. Dieser Termin ist fest im Programm enthalten und unabhängig von dem hier angebotenen Achtsamkeitstag. Zusätzlich werden Sie darin unterstützt, die Achtsamkeit im Alltag zu praktizieren, mit schriftlichen Materialen, einer Übungs-CD und verschiedenen Aufgaben und Übungen, die Sie zuhause durchführen können. In einem Vorgespräch kläre ich Sie über die Inhalte und Aufgaben auf, so dass Sie eine gute Unterstützung im Bezug auf die Entscheidung für diesen Kurs bekommen. Kursgebühr: 379,00 € pro Block (für insgesamt ca. 25 Praxisstunden, inkl. dem Tag der Achtsamkeit) Tag der Achtsamkeit am 1.05.2022


Kontaktangaben

02513790045

info@achtsamkeitswerkstatt.de

Ludgeristraße 56, 48143 Münster, Deutschland