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Der 8-gliedrige Pfad

Ganz eintauchen in die wunderbare Welt des Yogas

  • Begonnen am: 13. Sept.
  • 79 Euro
  • Hansaring

Beschreibung

Wir suchen alle nach einer universellen Anleitung zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Freude und Glück, oder? Schon seit über 2000 Jahren haben Yogis für sich den achtgliedrige Pfad des Yoga als ein einfachen Weg entdeckt um mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Freude, Glück und eventuell sogar ein "bisschen" Erleuchtung zu erlangen. Er ist wie eine Gebrauchsanleitung zu verstehen, einfach, und doch sehr wirksam. Wenn Du jetzt das Gefühl hast, dass es „eigentlich“ mal wieder Zeit für Deine Yogapraxis wäre, um für Dich etwas zu tun, dann lächele über Dein „eigentlich“, melde Dich an und geh einfach auf die Matte. Erlebe den 8-gliederigen Pfad des Yoga. Begegne: Yamas - Umgang mit anderen Niyamas - Umgang mit uns selbst Asana - Umgang mit unserem Körper Pranayama - Umgang mit dem Atem Pratyahara - Umgang mit den Sinnen Dharana – Konzentration Dhyana – Meditation Samadhi – das Höchste: die innere Freiheit Namasté


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Hansaring 32B, Münster, Deutschland

    02513790045

    info@achtsamkeitswerkstatt.de